giovedì 1 novembre 2012

KAPALABHATI PRANAYAMA


Un video girato un pò di tempo fà, dove cerco di spiegare la pratica di kapalabhati..
Buona visione e buona pratica :)

1 commento:

  1. interessante,lo pratico da un po di tempo e mi da molti benefici,volevo solo chiedere quale tipo di pranayama devo fare dopo aver eseguito kapalabhati,grazie ciao

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